自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
江蘇|馬建英 總覺得老天其實浪漫而多情。 安排她居所的時候，他真是煞費苦心。 他把她放在一泊湖中央，先是撒下一些綠色明珠作島嶼，然后，他把她輕輕放在其中的一座。他褶皺出重重的丘陵，在她身后，遮住北國吹來的冷風。 怕她寂寞，就在山上種滿了綠色的樹，春天開滿桃花、梅花和梨花。 怕她貧瘠，四季就輪番長滿青色的的梅子，粉色的桃子，紅色的桔子。 怕她無人看顧，便在門前留了棵忠誠的香樟，守著，守了千年。 怕她不知秦漢，無論魏晉，就在春秋時讓吳王帶著西施前來賞月，就在唐朝時讓白居易、劉長卿前來飲酒吟詩，就在明朝時讓才子唐寅留畫題辭。 怕她的女兒無從下嫁，就在她身后留了一條曲曲折折的芳香小徑，把花轎的歡悅一代代地演繹。 怕她的兒子無從報效國家，就在她的門前伸出一條長長的石碼頭，從此一代代的子孫開始成為國家的脊梁，吳姓的，蔡姓的，鄧姓的，無不在祖宗的祠堂中光耀。 安排好了這一切，老天拍拍手掌，笑了，從此用太陽的眼月亮的眼深情注視，喚她的名字叫做“明月灣”。 她在一泊水的中央，許多小島中一座的南端。群山迂回，綠樹層掩，只東南，著一河埠，纖纖細細地伸入水中，是母親的腳趾，攀著游子的思念。 她是一個蒼蒼老婦了。千年古樟守在她的門前，為她散發了千年的幽香。唐寅題匾猶在，為她記載了數百年的滄桑。石門一扇側立，護佑著她曲折而豐韻的歷史。 清風明月依舊，風流的才子卻不知何往。 蒼蒼老矣，一條石板路，穿行在房子與房子之間，樹木與樹木之間。房子的蒼苔浸染著歲月的氣味，樹木的紅果熏染著新生的氣味。蒼老而新鮮著的，正是她獨特的風韻。 她會在一些側開的農家院門慈藹地微笑。她的身后，是曾經的或現在的人的生活痕跡。一副灶臺，還有米飯的清香，一件蓑衣，還有煙雨的濕痕，而一側房屋中的書架，仿佛那線裝的書卷自動而鮮活地開合，因為曾有幾代的童聲在此朗朗吟哦。 房子內里的墻壁大多是板壁，深紅的漆現已陳舊為黑色，那木門上的雕刻卻依然線條分明，或是一軸田園，有如詩的景色，或是一軸故事，正在宣講代代不絕的經典。 她讓一些子女在這里啖鮮魚，食鮮果，聆經典，誦詩書，養育成經世之才，然后在古老的延伸入水泊深處的碼頭相送，因為外面的世界很精彩，外面的世界更闊大。 黃家的孩子出門了，鄧家的孩子也出門了，留下的只有她蒼蒼老去的慈愛。 明月灣，這母親的名字，是游子的掛牽，如水綿長，如月情深。 如今我走進她的懷抱，看見一扇古老的黑油大門里，一間古老的黑漆板壁的小屋里，供著一個老婦。 她古老的打扮積滿了塵埃。發髻，眉眼，衣褶，唯有世代的敬仰不衰。一個普通的農婦，在這一泊水中的小島，在這小島群山之后的水邊，卻有著極高的見識，極強的忍耐，以無比優美的光輝照耀后來者的心靈，這是何等的驚奇。 同是這個島的另一處——東村，也有一個女人，因著皇帝的眷顧而成為歷史的不朽，而此處，卻只是一個人，心如明月，思如潮水，永恒無盡。 我想，這也正是她的寫照吧，平淡地生，平淡地燦爛，又平淡地不朽。 看著滿村落的果樹，那沉甸的白果，青色的桔子，火紅的石榴，還有圍墻上兩只眼神晶亮的小貓，覺得她依然年輕。 +10我喜歡
文/閑釣春秋 周天從來做事謹慎，今晚卻喝了個大醉。 自從國考過關后，他就一直待在縣人事局，轉眼10年過去了，卻混了個小小的副股級。局長走馬觀花換了三任，就連和他一起進入單位的劉夢，雖然是個女生，卻已是副科級局長了。只要想到這些，周天就莫名地窩火。 周天本來是有機會的，三次機會都無功而返。眼巴巴地看著和他一樣大的升了，比他小的也升了，只有他卻是原地踏步紋絲不動。 周天這小伙子頭腦靈活， 業務能力強，做事條理清楚，有主見，有思路。是局里公認的最有前途的后備干部。 1.落選 第一次，根據工作需要，局領導準備從局里選拔一個副股級干部。消息一放出去，周天就去縣里流傳最有名的古董村一個老頭那去算了一卦。過了幾天，等提拔名單公布時，他落選了。周天裝作若無其事，依然勤勤懇懇 干自己的本職工作。 2.再次落選 過了幾年，局里選拔一批正股級干部，周天再次落選。劉夢被安排為局辦公室主任。 周天工作依然勤奮如勞蟻，見人笑笑如啼鶯，渾然看不出他的失落。 局領導通過考慮，安排周天到人事股作了個副股長，協助股長做好人事工作。 其實周天的心早已不在工作上了，他從心里把局領導挨個給罵了個遍，白白花了自己幾年的存款不說，和他談了幾年的女朋友也因此吹了。他就一直引而不發，把自己藏的嚴嚴實實。 3.奇葩招聘 局里根據工作需要要招聘一名會計，局領導讓周天負責這次招聘。 招聘:招財會人員一名，女性，身高1.65米，27歲，財會中專畢業，工作經歷5年，外縣戶口。名字中帶個“利”字。 周天擬完招聘信息后放在了領導辦公桌上。過了幾天，周天的女朋友蔡利就去上班了。 4.張冠李戴 又是一年復轉軍人安置的時候，看到光榮退伍回來的小伙子，一雙雙渴求安置的眼睛，周天心生一計。因為編制問題歸人事管，周天正好是人事股副股長，這個位置坐了好幾年，已是人事股的老人了，雖然股長一向工作要求嚴格，但周天有他自己的門路。想到自己今年剛畢業的侄女和侄子就滿血復活。 通過多方溝通打招呼，周天就把自己的親戚安排在了某局二級機構，不但有編制，而且還有崗位。可憐了那兩個從農村入伍的轉業回來的窮小子，空有一腔熱血，終是蒙于鼓中，自以為政府安排好了，屁顛屁顛也去了那個局報到上班，全不知安置指標的編制被人張冠李戴了。 5.依然落選 縣里組織考核干部，人事局擬推選一名副科級局長。周天和其他3人也被列為考察對象，其中就有同年進入單位現在已是辦公室主任的劉夢。考核包括組織談話、群眾投票、局班子推薦等。幾天過后，劉夢入選副局長，周天落榜。群眾投票的票數周天最高，劉夢最低，周天百思不得其解。郁悶得回家和老婆蔡利發了好幾天脾氣。 10年了，為啥自己依然是個副股長，難道工作領導都看不見。他去找局領導匯報個人情況，局領導只是微笑沒有回答，周天也不好意思過多停留，悻悻離開。 6.離開 縣委巡察組來對縣人事局進行常規巡察了，幾個月后，周天被縣紀委帶去談話，又過了幾周，清風網上公布，周天被開除了公職開除了黨籍。 紀委廉政賬戶上顯示周天的名字好多次。 +10我喜歡
初冬，朔風凜冽，雨雪霏霏，晚上母親又包了白菜羊肉餡兒的餃子，昏黃的燈光下一家人圍坐在一起吃熱氣騰騰的餃子，氤氳的熱氣驅走了所有的寒意，童年的風雪大白菜卻又浮現在腦海里。 一直對大白菜心存好感，大白菜外表樸實無華，口感平和清淡，但吃法多樣，可葷可素，可單做主菜，亦可與百菜配搭，可登雅士廳堂烹調珍饈，亦入百姓人家慰藉寒貧，大白菜有百菜之王的美譽，在蔬菜之稱得上是謙謙君子。 少時居農村貧寒之家，嚴冬之時更是缺食少菜，大白菜便成了農村家家必種人人愛吃的必備菜蔬。記憶中，家家戶戶都會留出一方小地塊種植越冬菜，越冬菜主要是大白菜、辣蘿卜和胡蘿卜。每年夏末秋初父親都會領著我去菜園里翻地施肥，撒上幾行白菜蘿卜，白菜發芽不久就要剔苗，剔除的白菜苗可清炒也可入湯，鮮美異常，最喜歡母親用白菜苗做的蔥花小白菜面筋湯。 小時候的大白菜都不上化肥，不打農藥，任其緩慢生長，大白菜又耐寒，一般在入冬之后飄雪之前鏟回家中儲藏。為了方便儲藏保鮮，鏟收白菜之前一般都要在離家門口不遠的閑置空地兒挖個半米深、兩三米見方的菜壕，把鏟來的大白菜頭上腳下的碼放在壕內，上面再鋪上一層玉米秸，然后再在玉米秸稈上撒一層十幾公分厚的黃土，這樣這些大白菜就能平安越冬了——既能保鮮又能防凍，還可改善白菜的口感。白菜躲在壕內就像嬰兒睡在溫暖的搖籃里，在保溫保鮮的同時也慢慢去除大白菜的苦熱之氣。進入臘月之后的大白菜最好吃，菜心微黃，清爽甜脆，口感最佳。冬天的大白菜隨吃隨從菜壕里扒，每隔三五天母親就會挎著籃筐去菜壕里扒幾顆鮮靈靈的大白菜，吃的時候扒外面一小層老菜葉便露出鮮靈靈的鴨梨狀的白菜球，除了外面的幾層菜葉用水略沖一下，余下的白菜球心不用洗就可上案入鍋！ 小時候，冬天菜品單調，只有蘿卜和大白菜，就算是城里人也會在下大雪之前在筒子樓的走廊里囤放成堆的大白菜以備越冬，大白菜成了北方地區名副其實越冬菜的主力。在農村，大白菜吃法簡單但絕不單調。白菜幫子鮮嫩者可做醋溜白菜，出鍋時在撒上蒜末清香撲鼻，鮮美異常，最愛吃的就是醋溜白菜幫子炒臘肉，香而不油，肥而不膩，和四川名菜“清水白菜”有異曲同工之妙。鮮嫩清脆的白菜心清炒亂燉都好吃，最妙的莫過于用五花肉熗鍋再燉豆腐粉條了。就連看似無用的白菜疙瘩也可物盡其用，白菜疙瘩也就是白菜根，洗凈撒鹽加少許涼白開同小蘿卜一起腌個三五天，然后切絲切條淋上香油便成了清脆可口的配粥小菜。小時候的冬天天天吃白菜，天天吃不夠，大白菜成了漫長冬季必不可少的主菜，漫長的寒冬要是沒有大白菜可怎么得了呢？凡是了解農村的人都不會問“何不食肉粥”之類的蠢問題！ 小時候的農村家家都離不了大白菜，但有一年冬天就差點無菜可吃。記得那年我八九歲的樣子，還沒入冬天氣就冷的不得了，連續好幾天的冰雨霏霏，接著又刮起了大北風，傍晚時分冰冷的雨點在北風的吹拂下盛開成了大片大片的雪花，這時人們再也坐不住了，一家老小齊上陣在天黑之前把大白菜搶回家，要是讓白菜在冰雪地里凍一夜，整個冬天都別想再吃到可口菜了！母親更是焦急萬分，因為父親在距家二十多里地的一所高中教書，那天晚上父親正好要上晚自習，回不了家，母親就帶著我推著木質的地排車去家西的菜地里鏟收白菜，北風挾裹著冰冷的雪粒子直往脖子里鉆，打臉上隱隱生疼，母親用平鐵鍬鏟下一顆顆大白菜，我則趕緊抖落菜葉上的積雪往車上裝，戴著薄薄手套的小手早已經凍麻木了，十根手指凍成了十根紅蘿卜，好不容易鏟完裝完天已經全黑了，趁著微弱的雪光，迎著刺骨的寒風拉著滿車的大白菜踉踉蹌蹌的往家走，好在父親幾天前就挖好菜壕，碼完白菜蓋上秸稈再壓上黃土已是萬家燈火了，母親雖然不停的責罵父親沒眼色，下這么大的雪也不知道請假回家收白菜，但臉上的神色卻平和了許多。回到家，吃過晚飯已然九點多了，累了一大晌凍了大半夜的我趕緊上炕鉆進被窩里取暖。睡眼朦朧中隱隱聽到父親的敲門叫喊聲，一看墻上的鐘表都十點多了，外面這么大的風雪父親竟騎車二十多里路趕了回來，我連忙喊母親去給父親開門，母親卻氣狠狠的說：“不給他開門，在外面凍著吧……”后來什么時候給父親開的門兒我已記不真切了，只記得第二天吃早飯時母親還在數落父親：“等你來收白菜，白菜早成冰疙瘩了……” 光陰荏苒，現在我已年近不惑，生活條件與童年相比不知好了多少倍，冬天也不必再儲存大白菜了，但我對大白菜的鐘愛和依賴卻始終沒變！ 【作者簡介】徐顯坤，中學語文教師，文學愛好者。 +10我喜歡
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