邱佳蓉的購物守則

從客廳到學習勝地：我們家的英語進階之旅

一家人圍坐在客廳，手中各執一本英語書籍，偶爾交換著學習心得和笑聲，這已成為我們家日常的一部分。這一切的轉變，都要歸功於我們選擇讓孩子在小學畢業前挑戰劍橋英檢KET，並加入了「歐帕思」這個線上英語學習平台。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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六月，吹一個氣球，把那些屬于我們童年的快樂裝進去，系在時光的尾巴上讓它放飛于這天空。 　　告別一季春暖花開，迎接夏熱等待秋涼。 　　倘若說，淚水是悲傷的表現，那么就讓我們瞻仰晨曦，讓陽光曬干水分蒸發悲傷。 　　一個游戲幣，一場電動，一段記憶，放任心情肆無忌憚的隨風飛揚，燥熱阻擋不了童稚的心。 　　六月的夏輕浮了荔枝驚動了蟬，惹得荔枝羞紅了臉，擾得蟬鳴知了聲。 　　還記得昨天那個夏天，微風吹過的一瞬間，似乎吹翻一切，只剩寂寞肯沉淀。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　記得昨天那個夏天，我們賞蓮在池邊。天那么藍，風似乎也沒這般愛與人玩捉迷藏，而我也不知“江南可采蓮，蓮葉何田田”。 　　在這陽光的夏天，我不再涉足山林間，浮躁不肯沉淀，把它裝進空氣里面，讓微風帶到你身邊，飄散于昨天。 　　陽光炙烤著大地，沼澤被蒸發的水分，沸騰擁踴而來，在這喧鬧的塵世與我們熱情相擁。 　　會否有那么一塊天空讓我半掩羅紗輕遮羞，輕羅小扇撲流螢，不識愁時強說愁。 　　6月，在這浮躁不安的夏里，請與許我有那么點夢幻的童真，不成熟也好幼稚也罷，愿沉浸在這南柯一夢中等待那秋風乍起時方黃粱酒醒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一季似乎很長，生命似乎很短，而有人說秋是個悲涼的季節，但，我仍愿用它來躲避夏的嚴酷炙熱。 +10我喜歡

讀書的時候，我們總抱怨放假的時候太少，作業太多，試題太難;寫畢業論文的時候，總會有人抱怨導師要求那么多，卻沒有指導過幾次，論文獲獎后還得寫導師的名字;畢業工作了以后，我們總抱怨工作量最大，薪水那么少，福利那么低;甚至談戀愛的時候，也總抱怨著別人的男女朋友都那么好，而自己身邊的那位卻只會惹自己生氣…… 　　每一個人都有權利去抱怨，因為抱怨有時能的確可以緩解壓力舒緩情緒，可如果一個人習慣了抱怨，那將會讓你的生活充滿陰暗。畢竟這個世界從來都沒有絕對的公平，每個人生來就是與眾不同的，你沒有權利去強迫別人和你想的一樣，也沒有義務去接納所有人的想法。在人生的旅途中，我們也從來都不是一個人，處在歲月的更變中，我們總是會遇到一些不愿意做的事，有的人知難而上戰勝困難，也有人知難而退逃避困難，所有最后，有的人成功了，而有的人卻一事無成。 　　那些逃避困難的人，習慣了把遇到的不如意的事，無限期地往后推，它們總是喜歡碎碎念，肯定不是自己不夠好，而是世界一直在挑釁他，他們從來不會花時間去總結自己，而是把一切失敗的原因都歸究于外部世界。或者，就算是知道自己的問題所在也不去面對，而是用逃避來面對所有的現實。 　　沒有一個人的人生會一直幸運，面對困難迷茫，與其怨天尤人，倒不如認真地考問自己目前到底是一粒金鋼石，還是一顆鉆石?那時，你才會明白困難對于你來說，比任何東西都更有價值，讓你成為一顆鉆石的價值! 　　在一個美麗的小山村住著一只烏鴉，它本來很受這里的居民的喜愛，可是最近，人們卻突然要趕走它。 　　烏鴉非常難過，對著這個生它養它的故鄉無比的眷戀。烏鴉希望那只是居民的一時糊涂，它希望給他們一些時間去認識自己的錯誤，于是依舊每天清晨在枝頭上唱著自己最喜歡的歌，可是居民不僅沒有反悔，而是變本加厲地罵它，甚至用石子砸它。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　它對這里的一切都失望了，只好含著淚離開這里，飛往南方。 　　在經過一片樹林的時候，烏鴉累了便停在樹枝上休息。正在樹枝上休息的鴿子看到滿頭大汗的烏鴉，便問它：“看你滿頭大汗的那么辛苦，你這是要去哪里呢?” 　　烏鴉難過地說：“我要離開這里，到南方去!” 　　鴿子不明白，又問道：“這里這么漂亮，空氣這么新鮮，你為什么要離開這里呢?” 　　烏鴉嘆了口氣，憤憤不平地說：“我也不想離開，誰舍得離開這個生我養我的地方，可是……”烏鴉的眼睛突然掉下了幾滴淚，聲音哽咽起來，“可是這里的居民不知道為什么討厭我，他們看到我就罵我，甚至還用石子打我!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　鴿子面帶微笑地說：“這里的居民都很善良呀，怎么會傷害你呢?你是不是做了什么讓他們討厭的事?” 　　烏鴉想也沒想就搖頭，很無辜地說：“我怎么會做那些事，我每天都很認真地唱歌給他們聽，希望能給他們帶去幸福的感受!” 　　說罷，烏鴉情不自禁地唱了起來，鴿子聽著它那難聽的歌聲，差點沒從樹枝上摔下去，趕緊打斷它，好心地說：“我看你還是別白費力氣了，如果你不改變自己的聲音，飛到哪里都不會受到歡迎的!” 　　烏鴉突然間明白了什么，漲紅了臉。其實，當你認為自己受到不公平的對待時，不要一味地去抱怨他人抱怨命運，而是應該審視自己，找出問題的源頭，任何抱怨都不能改變現狀，改變現狀只能靠雙手努力，而不是靠抱怨和逃避消極地去辯護。 　　當一個人習慣性地認為自己是個受害者時，一碰到困難就把自己定性在受害者的角色上，隨時尋找借口，即便是他人一句無心的話，他也會產生無限的遐想。對于生活中那些習慣抱怨的人，人們不會可憐他，只會對他避而遠之，而困難也將如影隨形似地出現在他的人生道路上。有一個年輕的農夫，家里種了很多果樹，應別人的要求，給另一個村子的居民送自家的水果。 　　那是一個夏天，火紅的太陽炙烤著大地，農夫的衣服都濕透了，渾身似乎將要被燒焦般的難受，苦不堪言。村子在河的另一頭，農夫快速地劃著小船，希望能趕緊完成任務，在天黑之前趕回家。 　　正當農夫奮力地搖著搖槳的時候，突然發現，上游有一只小船正沿河而下，迎著自己快速駛來，眼看兩只船就要相撞了，可那只船并沒有任何避讓的意思，似乎有意要撞翻農夫的船。 　　“快讓開，你眼睛是不是瞎了?你就要撞到我了?”農夫大聲地向上游的船氣急敗壞地吼道：“你是不是想找死啊!” 　　不管農夫怎么叫喊，卻絲毫起不了效果，無奈的農夫只好手忙腳亂地企圖讓開水，可是卻為時已晚，那只船已經重重地撞上了他的船。農夫的水果被撞翻在河里，他的右手也被蹭破一塊皮，鮮紅的血滴在渾濁的河道里。農夫異常憤怒，他厲聲斥責道：“你瞎了嗎?還是大腦有病，這么寬的河，你偏偏撞到我的船上，想找死呀!” 　　可當農夫發現對方的小船上空無一人，試問一條掙脫繩索順河漂流的空船又怎么能改變航向。農夫突然感到無比的心虛，真正能改寫故事的是自己，可卻葬送在自己的手上，看著那兩筐梨子散落一船，心里卻是無比的慚愧。與其毫無意義地抱怨和絮叨，為什么不用自己的力量去改變它呢? 　　真正獲得成功的人，他們從來不抱怨，他們明白人生路上遇到的種種困難，都是他走向成功的必經之路，抱怨不能解決任何問題，只能使自己變得懦弱無能。與其抱怨，還不如把抱怨的時間拿來尋找解決問題的方法。 　　沒有人可以輕而易舉成功，抱怨更是一個殺手锏，如果你對人生抱怨得越多，成功只會離你越來越遠。 +10我喜歡

菜場外的賣雞女　　湯碧峰　　早餐后出去兜風，從運河邊回來，想去菜場轉轉，買點菜回家，菜場的后門從新寇疫情后至今沒開，只好從邊上的弄堂穿到前面去。　　在弄堂中間，那個賣雞女在為一騎電瓶車的漢子稱雞，電子稱上放著一只漂亮的大仙雞，毛色鮮亮。賣雞女說：“四斤半，不算太大。”　　可那漢子嫌大，說：“就去燒個湯，要那么大干什么？”　　賣雞女高高的個子，人長得還算漂亮，身材也好，徐娘半老，快五十歲了，卻不見老。老熟人了，于是我與她打個招呼：“還沒賣完啊？”（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　“還有最后兩只，賣完就回去了。”賣雞女說。　　賣雞女在這菜場周圍賣雞好多年了，從菜場不能賣活雞后，她就開始在菜場邊打游擊，開始只是在運河邊放一只雞在地上，賣出了再拿一只出來，也不知她把雞藏哪兒了。　　整個這片區域就她一個賣雞的，前面運河邊那幢房的門口，也有個男的在賣雞，可他并不專門賣雞，是以賣菜為主的，也賣一些酒、水產什么，雞只是順帶一下而已。　　賣雞女賣雞有售后服務，為你當場殺雞，就在邊上綠花地上找個地方退毛、破肚，整理好后讓你拿回家。　　可就有一樣不好，菜場外不允許擺地攤，更不能賣活禽，管市場的一來只能跑，有時候跑慢了，雞和稱被收繳，好在賣雞女是熟人，這一帶的居民總能找到她，運河邊沒人，就在弄堂里。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　你不要認為她這樣賣雞沒生意，那可是錯了，這一片是老小區，居民中的老年人多，就是相信吃活雞。自從那一年出了禽流感，菜場取消了活禽攤位，這賣活雞就轉入了地下。　　前幾年地攤管得緊，她的雞被收去好多次。那天我從運河邊走過，見兩市場管理抬著一雞籠，里面有兩只雞，我一見就知道是賣雞女的，趕緊過來報信：“你的雞被市管拿走了。”　　“我知道。”賣雞女回答說。　　“知道了還不去追？還不去拿回來？”我為她著急。　　“不要了，拿回來罰款200元，兩只雞賣不到200元。只要收繳的雞不超過200元，就讓他去了。”她回答說。還有這樣的算法，長知識，讀書時老師從沒教過這樣的數學題。　　因為是老熟人，我問她：“你賣雞有十多年了吧？”　　“沒有，只有八年。”她回答。　　“不可能啊，我見你多少年了，怎么只有八年呢？”我有點不相信。　　“我原來是在菜場里殺雞的，大家都認識我。”她說。　　她一說在菜場里殺雞的，我頓是恍然大悟，一下子想起來了。以前菜場有活禽區，買好家禽往邊上的殺雞工場一放，只顧去買菜，等一會來拿雞。一只雞開始1。5元，后來漲到兩元。因為有兩個殺雞工場，相互競爭，當你剛買好雞，還在付錢時，那女的就跑過來把你的雞接過去了。　　沒想到，這殺雞的成了賣雞的，怪不得她殺雞那么熟練。賣雞女對我說，她是新篁的，住在解放街道，在解放街道買了房子，她的雞是新塍收來的。　　新篁在嘉興東面，新塍在嘉興西面，兩地之間穿越整個嘉興。我不明白她為什么要跑那么遠去收雞，于是便問她是不是家里拆遷了。她說什么拆遷，新篁是深鄉下，不可能拆遷。她也不去新篁，一直住在解放街道。原來她是典型的進城農民工。　　我見她的電瓶三輪車全副武裝，上面有雞籠、電子稱、熱水瓶、煤氣瓶、燒水壺等。我說你裝備越來越齊全了，連煤氣瓶都帶著走了。她說沒辦法，要吃飯就得這樣。　　我問她那么辛苦，還要被趕來趕去，你一月到底能掙多少錢？她說四千吧。我說四千還不如去打工，要是被收繳去兩只雞，你不是幾天白干了？她說這個片區算不錯了，她住的那個街道還要管得嚴，把全部東西都收繳去。她說收入比打工肯定要好，而且自由。　　我對她說，現在上面有政策，對小販不再收繳了，以說服為主，一般只是勸說。她告訴說，好是好多了，但也不是不收繳，而是你要識相，你不識相，人家來了你賴著不走還是要被拿走的。正和她說著話，前面弄堂口走來一穿制服的，賣雞女騎上三輪車往另一個方向去了。　　我望著賣雞女開著電瓶三輪車的背影，感受頗多，一個人只要勤勞到哪兒都有飯吃。賣雞女靠在菜場殺雞，在市里買了房子，不能殺雞了靠賣雞同樣能生活，而且生活過得很有活力。　　二〇二〇年十二月二十六日 +10我喜歡

向軍人致敬，西藏阿里零下20℃，雪中赤膊訓練的武警，致敬！| 視覺中國 ​  +10我喜歡

能不能有一天終于可以對自己說，我愛上下雨天就像你在身邊，的確，快樂需要自己創造，任何事情換個角度想想，就會好很多，就像下雨的時候，想想，總會天晴的……我也是個不喜歡下雨的人……但我也終于學會了，如何去發現雨中的美麗…… 　　你的心住在哪里? 　　牽你的手去感覺煙火最迷人的季節，拉起我的手，轉過頭，你問我，愿意和我一直這樣下去嗎?身后是滿天最璀璨的煙火，我閉上眼睛，許下最虔誠的心愿，只希望時間停住，直到地老天荒，可是，我的愿望并沒有實現，一切還是物似人非了。只是，每當你看到煙花的時候，還會想起曾經的年少嗎?還是，已經有另外一個人，陪你看這場燦爛的煙花。 　　別人經常說，夢和事實相反，可是，真的嗎?那么為什么每當我夢見有人，輕輕把禮物放在我床頭的時候，睜開眼睛的時候，總會被甜美的事實包圍，我想要的都在身邊，就像我無數次的夢見你，醒來睜開眼睛，就能看見你的照片在床頭，然后想起你的笑，你的話! 　　當魚愛上飛鳥，當天使愛上海豚，是喜還是悲，有愛就難不倒，我要對你好，當不可逾越的距離擺在眼前的時候，誰可以有勇氣穿越，就像讓天使燃燒翅膀，讓海豚離開海洋一樣，所以，開始了愛情，就勇敢承擔所有后果吧，只要努力過，就夠了。 　　什么時候才能完全不管世俗的眼光，什么時候才能好好做我們自己，什么時候我才能充滿感激的看這個世界，什么時候……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一輩子?我們是不是很早就學會了，再也不奢望一輩子了，小的時候，總是希望自己快點長大，能夠遇見自己心目中的白馬王子，然后就是一輩子……可是，在每次的傷害之后，我們還能輕易的說出一輩子嗎?可是，在夢中，還是經常會見會對那個男孩說，我會愛你一輩子……在我心中你永遠最好…… 　　我對你說，我等你，無論等到什么時候，等到你愿意回來看我一眼，哪怕你仍然要繼續上路，于是我耗費了許多許多，一個人孤獨的成長著，只是為了，你能夠回來，可是，你沒有，于是，我關上了自己的心，因為里面充滿了淚，我怕…會撒出來。 　　聽聽雨聲吧……滴答滴答的，很美妙的……明明在問：你的心住在哪里! +10我喜歡

原創：高原麥客   當我敲出今天題目的時候，我想一定會有人跳出來，質問我：“我們的傳統觀念，不是要求我們要忠于自己的職業而心無旁騖嗎？我們的文化不是宣揚要在一個行業內深耕不輟嗎？我們的父母也教導自己的孩子，‘只要把這門手藝掌握了，你就能吃一輩子輕送飯。’而你卻在這里教人‘不務正業’呀。”   記得剛上班的時候，移動電話還沒有普及，看到街道上開店代辦電信業務，銷售座機電話、BB機、偶爾也為客戶預定移動電話。那時候手機型號很少，只有摩托羅拉，諾基亞。手機像磚頭一樣，可只要拿在手里，依然會讓大款們八面威風，成為眾人關注的焦點。   我預感到移動電話會在不遠的將來全面普及，而那時候是絕好的投資機會。我就把想法告訴了家人，被父親罵了個狗頭噴血。無非就是，“你剛上班，自己都立足未穩，還想著賺錢。做生意是咱們這些人能干的事情嗎？你就不要好高騖遠了，安安心心上班，把工作干好才是本分。”   直至現在，我也無法理解上一輩人，為什么只干一份工作，并且在一個行業內干一輩子，直至退休。這就是他們所謂的忠誠，專心致志，始終如一。正如他們無法理解現在的年輕人，在職業選擇上的三心二意，不負責任，頻繁跳槽，甚至是主次不分。   也許曾經的自己太過稚嫩，無法尋找一個合適的理由說服家人。就在那個時間點不到一年多的時間，街道上電信代辦業務遍地開花。短短幾年時間，那些電信代理商個個賺的盆滿缽滿，到現在還有那時候發展壯大起來的幾家代理商，連鎖店遍布整個城市。   2016年我40多歲，突然間有所頓悟，心里有個可怕的念頭冒了出來。我在單位干了二十多年，如果按照七年一輩子，我已經在同一個單位工作了三輩子。如果哪一天，企業倒閉，或者裁員，一旦自己出局，我不知道自己還能做些什么，還會干什么。   更重要的是一種精神的恐慌，多年我一直停留在生存的溫飽線上。物質上雖然得到了基本的保證，但精神卻是一片荒漠。除了工作，我竟然沒有培養一項自己的興趣愛好。那一刻，我覺得自己是一個俗不可耐的人。在整個生物進化中，自己只起到了基本的繁殖遺傳的功能，除此之外，一無是處，或者毫無用處。   這種感覺在很長一段時間內折磨著我，去年看了威廉.龐德斯通的新書《知識大遷移》似乎從中找到了答案。書中有一個形象生動的類比，刺猬型人才和狐貍型人才，把高精專人才稱為刺猬型人才，把多維度競爭人才稱為狐貍型人才，也就是人們稱為通才。   以前是“一技在手吃遍天下。”特別是二戰結束以后，隨著工業的快速發展，市場的不斷細分，專才的市場越來越大。擁有一技之長的人才特別吃香，這種人才被形象的稱為“專家”或者“內行”。而這種情況持續到1985年就到了玻璃頂，不但無法突破，還急轉直下。整個人才市場成了通才的天下。   現在只要打開谷歌或者百度的搜索引擎，就沒有你不知道的，除非你大腦里壓根就不知道自己想要什么。所以自從2007年互聯真正普及后，專才的市場不斷下降。那些一旦離開自己深耕多年領域的專家，重新走向社會的時候，和普通人幾乎沒啥區別，有的甚至很難融入社會。時間不長就會被社會湮滅。   在《通往財富自由之路》中，李笑來先生列舉了一個真實的事例，說明專才和通才的區別。1984年洛杉磯奧運會開始，到今天，國人關注的奧運會已經30多年了，全球的奧運冠軍給我們提供了一個觀察“頂級選手”變化的機會。   金牌得主有：李寧、郎平、李玉偉、吳小旋、曾國強、吳樹德、陳偉強、姚景遠、周繼紅，欒菊英、許海峰.......   現在大家能記起的可能只有郎平和李寧，什么原因了？因為這兩個人不僅是運動員還是教練員，不僅是體育明星還是企業家，他們是多維度人才，是人們眼中的通才，是狐貍型人才。   也就是在2016年下半年，因為空虛，因為無聊，也因為有太多無法排泄的焦慮與恐懼，我在得到上付費訂閱了專欄，開始學習，也開啟了持續寫作模式。后來在很多學習群里，我發現了一個有趣的現象。就是同一個人，你可以在不同的學習群里看到他們的影子。   比如最早我加入的是寫作群，而當我加入演講練習群、區塊鏈學習群、投資理財群，甚至英語學習群，我都會看到同一個人。   自從訂閱了吳軍老師的《硅谷來信》專欄，我徹底被一個人的能力震撼。一個人有時會成為一個組織，一個團體，甚至一個機構。一個人所創造的財富或者成果抵得上一個企業甚至一個機構。   了解吳軍老師的人都知道，他是約翰霍普金斯大學計算機科學博士、計算機科學家、硅谷投資人、著名自然語言和搜索專家。他還是暢銷長銷書《浪潮之巔》、《數學之美》、《文明之光》、《大學之路》、《硅谷之謎》、《智能時代》作者。   在《硅谷來信》專欄中，我了解到，他對攝影、古典音樂、世界名畫、古典建筑、各地的風土人情、攝影、紅酒的品鑒、奢侈品、甚至人生哲學、等多個項目多個學科，都有很深的造詣和獨到的見解。應了坊間的一句話，“優秀是一種習慣。”在很大程度上，吳軍老師就是所謂的多維度人才，是通才，是名副其實的全才。   塞德希爾.穆來納森/埃爾德.沙菲爾在《稀缺》中，提出一個很有意思的觀點：人不能太忙，再忙也要給自己留出一些余閑的時間，不然會形成“管窺效應”。也就是被生活或者工作中日常的瑣事困擾和裹挾，無法思考那些對人生有重要影響的大事。   現在看來，多忙也要給自己一段“刻意業余”的時間，打磨一兩項技能，培養一兩項興趣愛好。不行就換一份工作，不行就換一種技能，有時你還可以把各種工具組合起來使用。以應對不確定中的各種競爭和風險。   給自己一段“刻意業余”的時間，刻意打造除工作之外的能力，只有這樣我們才能走的更遠，走的更久。   +10我喜歡

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

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在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

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因為疫情的緣故，許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性，根據經濟部統計，因為疫情影響，帶動線上購物需求增長，第二季零售業網路銷售額年增33.7%，明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。

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